Alimentación adecuada de acuerdo a cada tipo de actividad laboral
29 ABR 2016
5DIAS
En medio de la rutina diaria, en donde se tiene muchas veces una agitada y estresante actividad laboral, es importante mantener una alimentación equilibrada para poder estar firmes y brindar un rendimiento óptimo.
Los alimentos pueden ser grandes aliados para hacer más llevadero el día a día laboral que nos espera, regulando nuestro organismo y preparándolo para una jornada intensa.
Con datos del diario Expansión y la ayuda de la nutricionista paraguaya Gabriela Romero presentamos consejos para comer bien según el tipo de trabajo que se tenga.

