Ajunção de determinados ingredientes tem a capacidade de acelerar o metabolismo e contribui para a queima extra de calorias, além de expulsar toxinas acumuladas no organismo.
Neste contexto, os sucos verdes ganham especial destaque já que proporcionam inúmeras vitaminas e minerais para o ótimo funcionamento do corpo. E como se não bastasse, a laranja é uma fruta extremamente rica em vitamina C, que ajuda a aumentar as nossas defesas naturais e nos protege contra doenças e infecções.
Por isso mesmo, compartilhamos esta receita de suco verde com laranja para desintoxicar o corpo divulgada no jornal Metro:
Ingredientes
– 1 xícara de espinafres frescos;
– 1 xícara de água de coco;
– 1 xícara de suco de laranja natural;
– ½ xícara de abacaxi picado;
– ½ banana;
– ½ abacate pequeno.
Preparação
.Coloque no liquidificador os espinafres, a água de coco e o suco de laranja, e misture.
.Quando alcançar um líquido homogêneo, acrescente o abacaxi, a banana e o abacate.
.Bata até obter um suco cremoso.
