Aprenda fazer um suco detox de laranja e morango que ajuda emagrecer

Os sucos detox são hidratantes, fazem bem à pele e dão energia.

O seu consumo regular contribui ainda para a eliminação de toxinas e impurezas.

A laranja é uma das frutas mais indicadas para incluir numa bebida detox, isto porque está repleta de vitaminas A, C e do complexo B. Além de ser abundante em minerais como ferro, cálcio e fósforo. 

Veja a receita de suco detox com laranja e morangos

Ingredientes

– 50 ml de suco de laranja;

– 1 fatia sopa de beterraba crua;

– 1 colher sopa de morangos picados;

– 1 colher de sopa de linhaça;

– 150 ml de água de coco (opcional – pode ser feito também com água mineral). 

Preparação

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até atingir uma mistura consistente e homogênea. Adicione cubos de gelo e está pronto para beber!