Combata a falta de magnésio com estes 11 alimentos
Incorporando esses alimentos em sua rotina, você poderá melhorar seus níveis de magnésio e, com isso, contribuir para a saúde cardiovascular, fortalecer os ossos e manter a pressão arterial e os níveis de glicose sob controle Alimentos ricos em magnésio para melhorar saúde do coração, controlar açúcar no sangue e fortalecer os ossos Ingerir alimentos…
Redacción
Alternativas tão ou mais saudáveis que os ovos
Essas alternativas não só atendem quem busca substituir os ovos por questões dietéticas, mas também oferecem benefícios nutricionais importantes para a saúde Os ovos são uma excelente fonte de nutrientes e podem ser parte de uma dieta equilibrada, mas para quem busca alternativas, existem opções que podem substituir os ovos sem prejudicar os benefícios de…
COP 30: as duras críticas às políticas ambientais do Brasil publicadas em importante jornal científico
“Como anfitrião, o Brasil não está liderando pelo exemplo.” Oito meses antes da Conferência das Nações Unidas sobre as Mudanças Climáticas de 2025, a COP 30, que será realizada em novembro na cidade Belém do Pará, a atuação do governo brasileiro virou alvo de críticas num editorial da prestigiada revista científica Science. Assinado pelos cientistas Philip Fearnside, do…
Alimentos que fortalecem o cérebro e previnem o declínio cognitivo
Mantenha esses alimentos no seu cardápio e aproveite seus benefícios para o corpo e a mente Manter o cérebro saudável pode ser mais simples do que você imagina. Certos alimentos possuem propriedades que ajudam a evitar o declínio cognitivo e promovem a saúde cerebral de maneira significativa. À revista Parade, os médicos David M. Brady…
Tosse em excesso pode ser tuberculose? Veja como doença atua no organismo
Especialista descreve meios de transmissão, diagnóstico e tratamento da infecção Oaumento dos diagnósticos da tuberculose, popularmente conhecida como infecção pulmonar, projeta a doença como um dos maiores desafios da saúde pública mundial. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), no Brasil foram registrados 80.012 casos novos da doença no último ano, com uma…
Rotação da Terra gera eletricidade? Cientistas dizem que sim
Pesquisa polêmica afirma que é possível usar a rotação da Terra para gerar energia elétrica, mas físicos estão céticos com isso O campo magnético da Terra pode ser fonte de energia. É isso que diz um estudo sobre a rotação da Terra, que afirma ter conseguido gerar eletricidade utilizando um dispositivo cilíndrico simples. No entanto, muitos…
8 invenções que são brasileiras – e você não sabia
De soluções tecnológicas a avanços no dia a dia, muitos produtos que usamos foram criados por brilhantes mentes brasileiras O Brasil tem uma rica história de invenções e contribuições para a ciência e tecnologia, muitas das quais são pouco conhecidas até mesmo pelos brasileiros. Neste artigo, vamos explorar 8 invenções que têm origem no Brasil e que talvez…
Quatro frutas que podem ajudá-lo a dormir muito melhor
Incluir essas frutas na sua rotina noturna pode ser a chave para melhorar a qualidade do seu sono e garantir que você acorde renovado para o dia seguinte! Dormir bem pode ser mais fácil do que parece, e uma dica simples é apostar nas frutas certas antes de ir para a cama. Segundo a especialista…
Coisas que podem estar fazendo com que pareça mais velho
É importante ter alguns cuidados. Se quer manter uma aparência jovem, é essencial adotar certos hábitos e, claro, evitar outros. Recentemente, o médico e criador de conteúdo Amir Khan listou no TikTok algumas atitudes que podem fazer você parecer e se sentir mais velho. Hábitos que podem estar fazendo você parecer mais velho: Beber pouca…
Creatina pode não ser tão boa quanto pensávamos, revela estudo
Segundo uma nova pesquisa, problemas metodológicos em trabalhos anteriores podem ter superestimado os benefícios do suplemento A creatina é um dos suplementos mais utilizados no mundo em função dos impactos dela no desempenho físico. No entanto, um novo estudo aponta que estes efeitos podem ter sido supervalorizados por anos. De acordo com pesquisadores da Universidade de New South Wales,…