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Alimentación adecuada de acuerdo a cada tipo de actividad laboral

Alimentación adecuada de acuerdo a cada tipo de actividad laboral

  

29 ABR 2016

5DIAS

En medio de la rutina diaria, en donde se tiene muchas veces una agitada y estresante actividad laboral, es importante mantener una alimentación equilibrada para poder estar firmes y brindar un rendimiento óptimo.

Los alimentos pue­den ser grandes alia­dos para hacer más llevadero el día a día laboral que nos espera, regulando nuestro or­ganismo y preparán­dolo para una jornada intensa.

Con datos del dia­rio Expansión y  la ayuda de la nutricio­nista paraguaya Ga­briela Romero presen­tamos consejos para comer bien según el tipo de trabajo que se tenga.

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